Inibizione e flessibilità

In questo tempo difficile, in cui ci sentiamo bloccati e privati della nostra libertà e indipendenza, facilmente emergono le paure, le ansie, le tensioni per relazioni difficili da gestire e contenere e le nostri parti “ombra” prendono il sopravvento.

In questi momenti è importantissimo muovere il corpo, se lo blocchiamo aumentano le sensazioni di inibizione e con esse aumentano i vissuti legati alla rabbia. 

Più permettiamo al corpo di essere flessibile più la nostra mente sarà aperta e morbida per accogliere quanto avviene momento per momento.

(cit. psicologa)

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